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≪Vol.069 Vol.071≫
春キャベツがおいしく食べられるレシピを教えてください♪ Vol.070
やわらかくて、甘みのある春キャベツ。
みなさんは、いつもどんな料理にして食べていますか?
やわらかくて食べやすいから、サラダ? それとも、スープ? 他には・・・?
ぜひおすすめのレシピを教えてくださいね。
募集期間:4/7(火)〜4/13(月)
焼き野菜! ののじさんからの投稿
シャキシャキもいいですが、うちは年寄りと一緒なので、あまり生野菜は食べてくれません・・・。

そこで! グリルの出番です。

用意するのは、キャベツとたまねぎ、ピーマン、プチトマト。
お好みでキノコ類など、冷蔵庫にあるものを活用しましょう!

キャベツはもちろん千切り。
他の野菜も、薄切りまたは細切りで、プチトマトは2つ割か4つ割にしておいてください。

そしてチーズ。これはとろけるやつでも、スライスチーズでもOK、プロセスチーズなら短冊切りにしてください。

平皿に野菜をまんべんなく広げて、最後にチーズとトマト。
あとはホイルをかぶせてグリルで焼くだけ。

火加減は様子を見ながら調節してください。
チーズが溶ければ十分ですが、焦げ目がついてもおいしいです。

アツアツを取り分けて、お好みのドレッシングでどうぞ!

ちなみに、わが家では、ポン酢派とごまだれ派に分かれます・・・
グリルを使った焼き野菜、私はやってみたことがないので、目からウロコでした。
ピザ風で、とろ〜り溶けたチーズが、とてもおいしそうです!
ぜひ食べてみたいな。

投稿ありがとうございました。
キャベツはイイですよ〜! unyomamaさんからの投稿
ひき肉とキャベツのかさね蒸し、ですね。

キャベツは1枚ずつはがし、鍋に敷きます。
大きいままでもいいし、食べやすく一口大に切ってもいいでしょう。
その上にひき肉をのせます。軽く塩コショウをし、コンソメ顆粒をパラパラ。
ひき肉の上にキャベツをかぶせます。

これを何回か繰り返し、ミルフィーユ状態にし、中火で蒸します。なべ底のほうは焦げやすいので、火加減は臨機応変ですが・・・
おいしいですよ。

ベーコンや豚肉を重ねる方法は聞いたことがありましたが、ひき肉もおいしそうですね。ぜひ今度作ってみます!

投稿ありがとうございました。
春キャベツレシピ・・? かりかさんからの投稿
母曰く、春キャベツを食べ出すと、青虫みたいにやめられない止まらない状態になるらしいのですが・・・

生の場合、冷たい油が苦手な私は、ポン酢に豆板醤を好みで混ぜたドレッシングで和えます。

熱を加えるなら、卵とじ大好き人間の私としては、ザクザク太い千切りにしたキャベツを、薄めのだし醤油でさっと煮て卵でとじる。新人参を細い千切りにして加えると、彩りもきれいで、ますますいけます。

ベーコンを細切りにして、お鍋に敷き、その上に8等分ほどの厚さのカットケーキ状に切ったキャベツを、食べたいだけ寝かせて置き、ふたをして、しばし蒸し焼き。
その後、うす味をつけたスープを少し回しかけ、コショウを一振り。
あとは、お好みの蒸し焼き加減で、お皿に取り、残ったベーコン入りスープを上からかけてどうぞ。

ケチャップやマヨネーズをお好みでつけてもいいけど、せっかくの春キャベツですから・・・ね。

レシピって言えるのかしらん?
ベーコンを使ったレシピ、キャベツの甘みがよく出て、おいしそうですね。
キャベツをカットケーキ状に切って使うのも、私にとっては新鮮でした。今度やってみます。

投稿ありがとうございました。
キャベツと豚肉蒸し煮 奈良 きよかずさんからの投稿
特に、春キャベツでなければというわけではありませんが、春キャベツの方がやわらかくておいしいです。(北海道では雪下キャベツを使いました)

キャベツは1枚ずつはがし、洗います(破れてもかまいません)。
厚手の鍋(ホーロー鍋がよい)に、キャベツを一面に敷き、豚ロース肉(薄切り)を1枚ずつ、キャベツの上に敷き、塩コショウします。
同じ動作を数回行ない、最後に、キャベツの層が上になるようにします。

鍋がいっぱいになったら、日本酒を少量ふりかけ、火にかけ、上のキャベツまでしんなりしたら、できあがり。ポン酢をつけて食べます。
日本酒を少しふりかけるところが、味のポイントでしょうか。和風の味になるんですね。
さっぱりとして、キャベツがたくさん食べられそうです。

投稿ありがとうございました。
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