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≪Vol.077 Vol.079≫
アナタはどのようにして“自分時間”を作っていますか? Vol.078
家事、育児、仕事・・・。
女性は抱えているものが、どうしても多くなっちゃいますね。
私は、ゆっくり自分の好きなことをしたいのだけれど、なかなか時間が取れないのが悩みなんです。
アナタが実践している、時間の上手なやりくり術を、ぜひ教えてください!
募集期間:8/4(火)〜8/10(月)
自分時間 スローライフさんからの投稿
私の自分時間は、家族が休みで、お寝坊しているときなど、早起きして物事に取り組みます。

早起きは三文の徳!
朝の空気は新鮮で、夏でも冷たくて気持ちがいいです。
深呼吸してからはじめると、落ち着いてじっくりと取り組めます。
朝の時間は、私も活用したいと思っています。いちばん頭がさえているときだと、何かの本で読んだことがあるのです。

とはいえ、なかなか起きられないのが、私の悩みなのですが・・・

投稿ありがとうございました。
自分時間 s.k.さんからの投稿
私と高校1年生の息子、中学1年生の娘の3人暮らし。

朝5時に起きて、朝食、お弁当、夕食を作って、8時に仕事へ出る。
おかげさまで、夕方残業でも、家のことを気にせず仕事に集中できる。

もちろん、なるべく早く帰るよう努力するけれど、子ども達の成長と食欲には、この対応がいちばん効果的。

おかげで、やることがいろいろある中、集中できるので、助かっていますよ。
朝、朝食とお弁当だけでなく、夕食の用意もされているとのこと。時間の使い方がお上手なんですね。

私はどうしても手が遅く、時間がかかりすぎてしまうのです。そのテキパキさ、ぜひ見習いたいと思います。

投稿ありがとうございました。
自分時間 さとうさんからの投稿
私の場合は、自宅内に事務所があるので、通勤時間がないだけ時間が取りやすいですが、一方で、仕事と私事の区別をつけづらく、それが悩みでした。

まず家事は「一気にやる」派です。
洗濯機・掃除機・モップがけと、全部一緒にできるし、食後の片付けは、各自がやるように徹底しました。

また、事務所の扉に看板を掛けて、「仕事中!」とか「就寝中」など、家族もかんたんに協力ができるように工夫しました。

子どもに取られる時間は、就学年齢が上になるにつれ、少なくなります。
連れの世話なんかしません^^;
各自、自分のことは自分でと教育しています。

できる範囲で構いません。お風呂掃除や玄関掃除、トイレ便器をちょっと拭くくらいは、子どもでもできますから、動かします。

お母さんだから仕方がないといわずに、子どもや連れをどんどん動かす! これ大事。
何でも私がやらないと・・・と思いこまずに、やらせてみること。
将来すごく助かりますよ。

子ども部屋の掃除も、休日に一気にやらせます。
連れの部屋もそうです。そのときには、母は逃げます^^;
あえて、手を出さずに家事をさせて、自分のことは自分でできるように教育するのです。
そうすればOK、OK!

私の場合は、就寝前が自由時間ですね。
ヨガをしたり、アロママッサージをしたり、趣味の手芸をしたり。ブログを更新したりと、いろいろです。
ご家庭内で、キッチリと役割分担を徹底されているんですね。

わが家の場合、オットはなかなか動いてくれませんが、せめて子ども達だけでも、自分のことは自分でできるようにしていきたいです。

投稿ありがとうございました。



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