オ〜、花粉症	hanakoさんからの投稿
内服薬、目薬、鼻薬など症状に合わせて薬をかえて服薬する。 外出時はマスク、帽子。 窓を開けない、空気清浄機を使う。洗濯物は部屋干し。 外出をできるだけ避け、あとはひたすら５月がくるのを待つ。 我慢我慢の２か月です。

我慢の最中にご投稿くださり、ありがとうございます(T_T) 読者の中にも同じ思いの方が沢山いらっしゃることでしょうね…励まされたと思います。 私も家の中に花粉を「持ち込まない」努力で、家族の発症をできるだけ防ぎたいと思います！

３シーズン花粉症	ぐりんぐりさんからの投稿
年によって差がありますが、昔から冬を除いて花粉症です。 特に睡眠時の「鼻づまり」がつらく市販の点鼻薬が手放せませんでした。 体調を崩すことが増えたせいもあったのですが、 食事や運動(ウォーキング)・睡眠に気を遣うようにしていたら、 ここ数年は軽減されてきているように思います。 苦手だった納豆も、山芋やオクラ等と混ぜて食べられるようになりましたし、 ヨーグルトや粉末緑茶・・色々変えたので、何が良かったのかはわかりません。 花粉が飛んでいるのはわかっていても、天気がいいと出かけたくなります。 やっと春ですから。

春も夏も秋もとは！心中お察しいたします…。 嫌いな納豆も克服して、やれることは何でもやってきたぐりんぐりさんの花粉症、 早くもっと軽くなりますように〜(>_<)

30年つきあっています！	フォレストさんからの投稿
今から30年ほど前、西多摩の担当で頻繁に現場に出かけていたところ、 花粉症を発症。以来、春先になると、鼻づまりと目のかゆみでひと苦労。 診療所で処方してもらったアレグラと目薬、 それに鼻づまりは点鼻薬を使っています。 でもマスクが最も効果的。

ある日突然、許容量を超えた時に発症する花粉症。 体のどこかに目盛りでも付いていて、「あと○グラムで発症！」なんて目に見えて分かれば良いのですが(-"-)

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