藤島☆結（ふじしまゆう）＠ナビゲーターがお届けしますヽ(^o^)丿

ユーザーのみなさんからいただいたご意見・ご要望を反映し、
マム７のアップデートが完了しましたのでご報告します！

今回は次の４点を改善しました。

例えば品名「ヨーグルト」ならＯＫでも
長い品名「□□□プレーンヨーグルト 450g」を登録すると
後半の容量などが確認できませんでした。
今回の改善で"横スクロール"に対応して全品名を確認することができるようになりました。

明細の検索条件に、より自由度が高くなります。
例えば、「２月以降に○○店で買った商品」というだけでなく
「２月以降に○○店で"△△カードを使って"買った商品」
といった検索も可能になりました。

プレビュー画面に表示された必要な１ページだけを印刷することができるようになり、
無駄な印刷を減らすことができます。

これからもユーザーの声をしっかりお聞きして、
快適で楽しいマム７を作っていきたいと思います♪

●マム７をお持ちでない方は、まずは30日間無料の体験版でお試しください！
体験版はこちら

次は『ハッピーライフナビ　知っ得！家計相談室』のコーナーです。
国民年金の受給は６５歳から。
でも６０歳から繰り上げて受給したり、
７０歳まで繰り下げて受給したりする方法があります。ご覧ください。

皆さま、こんにちは。寺岡明子です。

さて、今回は「国民年金の繰り上げ・繰り下げ受給」についてお話したいと思います。

★国民年金の繰上げ
国民年金の老齢基礎年金は基本65歳から受給しますが、
老齢基礎年金の受給権を持つ60歳〜65歳未満の方は繰り上げて受給することができます。
この場合、65歳から受給する年金額から減額された年金額を受給します。

受給率　100％−0.5%×繰上げた月数（1ヶ月単位）
　　60歳＝70％　61歳＝76％　62歳＝82％　63歳＝88％　64歳＝94％

例）　60歳の時に繰り上げ請求した場合
　　　788,900円（H23.4〜満額年金額）−0.5%×60ヶ月＝552,230円　　となり、
　　　生涯552,230円を受給することになります

＜注意点＞
・一生涯、減額された年金を受取ることになります（65歳以降も減額の金額は戻りません）
・繰り上げ請求後の取り消しはできません

　　→ 続きはこちらから

今日は実施されるのか、それとも中止になるのか・・・
関東在住の友人知人からは
「計画停電」の予定をインターネットで確認するのが日課になったという声を聞きます。

健康な大人だけの家庭ならまだしも、小さなお子さんや病気の方がいるご家庭などは
不安がつきないことでしょう。
さらに、被災地や避難所の人たちはどれだけ大変なことか・・・

製造業やサービス業も大きな打撃を受けているといいます。

利用者に不便を強いる電力不足、一刻も早く解消してほしいものですが、
ここでは家庭で簡単にできる節電をご紹介します。

詳しくは内閣官房（節電啓発等担当）・経済産業省発表の
「各種家電製品の省エネ対策による効果試算」をご覧ください。

西日本からの電力を東に回すことは、現状、周波数の違いで難しいらしいのですが
火力発電への依存度を抑え、ガソリンや灯油の消費を抑えることは、
被災地へ少しでも多くのエネルギーを送ることにつながるのではないでしょうか。

読者のみなさんは、どんな節電の取り組みをしていますか？

春です。

近くの城址ではヤブツバキが花盛りでした。

「春眠暁を覚えず」の言葉どおり、たまにはゆっくり寝たいものですが
夜中の授乳からはまだまだ解放されそうにありません^^;

投票ひろば「あなたの平均睡眠時間を教えてください」への投票結果は・・・

５時間〜６時間という方が７割近くに上りました。

みなさん、睡眠は足りているのでしょうか？

ウォルト・ディズニー・ジャパンが2008年に実施した睡眠に関する調査によると、
日本人の実際の平均睡眠時間は6.4時間、理想の睡眠時間は8.1時間だったそうです。

もう少し寝たいけど・・・という方が多いのかもしれませんね(>_<)

コメントを紹介します。

●「快眠のコツは枕。毎回こだわって探しています。低めが良いと思います」
　　→枕が違うだけで寝られなかったりしますよね。それから、高い枕で仰向けに寝ていると首にシワができやすいそうですので、美容が気になる女性は注意！

●「目覚ましの方法は、携帯を枕元に置き、時計を手の届かない所に置いて、時間をずらしてアラームをかけて起きます」
　　→手が届く位置にあると、速攻でアラームを消して二度寝してしまったりしますよね^^;

●「今はゆっくり眠れませんが、月明かりでやすみます」
　　→被災地や近隣の方なのでしょうか。安心してゆっくり寝られる日が一日でも早く訪れますように。

それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました☆
次にお会いするのは
４月１１日（火）です(^^)/~~~ See You Next Week!