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藤島☆結＠ナビゲーターがご案内します。早速、始めましょう　

近年、インターネットなどで簡単に申し込める
遺伝子検査サービスが増えていますね。
検査キットを購入し、唾液や頬の内側の粘膜などを検査会社に送ると、
１ヶ月前後で体質や性格、病気にかかるリスクなどが分かるというものです。
面白いものでは、自分の祖先がどこからやってきたグループか、
ルーツを調べる検査もあります。

価格は検査の項目数などに応じて１万〜５万円程度。
機器の進化で、短期・低コストでの遺伝子解析ができるようになったとか。

遺伝子検査といえば、ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが
遺伝性乳がんの発症率約90％という結果を受け、
予防的に乳房を切除したことで注目を集めました。

ただし、ジョリーさんの場合は確定診断を目的とした医療用の検査で、
今話題になっている事業者による個人向け検査とは異なります。
医師ではない事業者が扱えるのは、あくまで体質やリスクとなり、
検査結果も「○○のリスクが１．５倍です」、「△△になりやすいタイプです」など
ある程度の傾向が分かるだけ。
また、遺伝子情報の解析はまだ途上にあり、
検査会社によって調べる遺伝子や算出方法が異なるため、
現段階では解析結果を全面的に信頼するのは考えものと言えそうです。

心理テストや占いが大好きな私は、
自分を科学的に解析できるなんて！とものすごく興味津々なのですが、
節約中でもあるので気軽に申し込みはできませんね・・・^^;

日進月歩の分野ですから、近い将来、より精密な検査が可能になりそうですが、
良い結果が多ければ安心材料になるものの、
思ってもいなかったリスクが満載だったとしたら。
それでも知っておきたいですか？
知らない方がいい！という方もいるのでしょうか。

次はお便り紹介コーナーです。

『昨秋、滅びる寸前で冬を越したナスタチウムが春の訪れとともに勢いを盛り返し、今や他の苗たちを凌駕して我が王国を建設中』（by ヤッコばあちゃんさん）

大地からぐんぐん出てくる春のエネルギーを感じますね♪
梅雨入り前に、命輝く花の情景をもう一度！
みなさんが各地で撮影した１枚を一挙にご覧ください。

群上市、國田さんの芝桜 （by henryさん）		ツツジの名所、館林にて （by 和ちゃんさん）
最近はまっているサボテンの花が咲きました （by 花咲くそじじいさん）		「播州平福しゃくなげの里」での１枚 （by ひょうごんたさん）
釈迦堂ＳＡで見つけた桃の花 （by かばＱさん）		犬の散歩途中で、田んぼに咲くレンゲです(^ ^) （by mmさん）
我が家の庭 （by 朝日太郎さん）

やっぱり花はいいですね〜不思議なくらい気持ちが良くなりますね♪
ご投稿くださったみなさん、ありがとうございました！

★☆★お便りコーナーはこちら★☆★

転勤族の我が家。
その暮らしが気に入っているところも不満なところも両面あるのですが、
時々ふと考えてしまうのが、
「あ〜、ずっと“自分の家”で過ごせたらなあ」
ということ。
「そうしたら、あんなテーブルや棚を買って、カーテンを揃えて・・・」
と、巣作り本能がいろんな夢を語りかけてくるんですよね！

でも、次の家で使えなくては困るので、
高価な物や大型家具の購入は控えなければなりません。

そんな時に心の支え(*^^*)になってくれるのが、
どんな家にも似合って便利に使える、お気に入りの小物や雑貨です。
引っ越し先で段ボールを開けて、
空っぽの家に自分の好きな物を並べていくと、
「うん、自分の家になってきた！」と前向きになれるんです^^

そんな品物の一つをご紹介します。

じゃーん！
さり気ないのにお洒落でしょう？

こちらは“FavoriteStyle”（サンテク運営のお店）で
取り扱われている[木製ブレッドカッターボード（パン切りナイフセット）]です。
安価で取り換えの効く物が多い我が家ですが、
この木製ボードを置いた途端に、
半径１メートル周囲がぐぐっ！と上質空間に変身するから不思議です^^

こちらの木製ボードは、
“FavoriteStyle”のスタッフが
自宅でホントに愛用中の品物を写真で紹介する、
『スタッフレポ』に掲載中ですので、ぜひのぞいてみてください。
アイテム一つで暮らしがステキに変わった様子が、参考になりますよ♪

さて私、朝、子供を幼稚園に歩いて送って自宅に戻り、
その後ずっとパソコン前に座りっぱなし。
そろそろ４時間になるでしょうか・・・

が、ちょっと待って！
この行為、なんと、死亡リスクを大幅に増やすらしい！

テレビやパソコンなどの前で４時間以上座っていると、
様々な原因による死亡リスクが48パーセント、
心臓発作などの心疾患のリスクが125パーセントも増加するとの調査結果が。
脳に血栓ができやすくなるとも・・・
そういえば、なんだか頭が重くなってきたような？

「座りすぎ」の害は喫煙並みということで、
様々なサイトから集めた調査結果を一部ご紹介しますと、

　・人間は座るとすぐに、脂肪を分解する酵素が90％減少、カロリー燃焼率が毎分１kcalほど
　　まで下がる
　・座り続けていると善玉コレステロールやインスリン値が減少していく
　・座る時間が1日合計11時間を超えると死亡リスクが急増、たとえ体を動かす時間があっても、
　　３年以内に死亡するリスクが40％以上高まる
　・もちろん、座る時間が長く、かつ運動をしない人はさらに死亡リスクが高まる
　・乳がんや前立腺がんにも悪影響

などなど、枚挙にいとまがありません！
年齢や国籍、職業などの異なる特定グループが対象の調査結果とはいえ
実にいろいろなリスクが報告されており、気になります。

人間の体は、もともとよく歩くように設計されていたのでしょう。
遺伝子検査でたとえ病気リスクの低い体質でも、
設計に反する行為を続けていると・・・危険なようです。

マム☆レターも立ってお読みいただくと良いかもしれません^^;
そろそろお別れの時間となりましたし、
掃除機でもかけて体を動かそうっと！

それでは、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました♪
次号は６月９日（火）発行です。またお越しください☆＼( ^ ^)/〜〃｡.:*:･'°