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| テレビや雑誌で活躍中のマネーセラピスト 安田まゆみさんによるコラム。家計に関する内容だけでなく、日々の暮らしに役立つ情報を毎週お届けします♪ |
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| 毎日をもっと楽しく過ごすために“シンダラバッグ”のススメ |
2008/4/15
こんにちは。マネーセラピスト 安田まゆみ です。
今日は“シンダラバッグ”のことをお話しましょう。
この“シンダラバッグ”という名前ですが、
正確には「死にそうになったらあけてほしいというバッグ」です。
しかし、「死にそうになったらバッグ」と言う名前はちょっと変なので、
“シンダラバッグ”と名づけました（商標登録してあります^^）。
要するに、「自分が口をきけなくなったら、見て欲しいもの」を入れておくバッグで、
具体的には、「シンダラノート」「ボケタラノート」
そして、「お気に入りの自分の写真」を入れておきます。
もちろん“シンダラバッグ”は、特別なバッグである必要はありません。
使わなくなってしまったものでもＯＫ。
私は、お気に入りなんだけど現役を引退した(？)バッグを使っていますけど。
要するにバッグなら何でも良いのです。
「シンダラノート」とは、よく「エンディングノート」などという名称で売られているものに
近いものですが、ずいぶんと違うものだと思っています。
エンディングノートは自分の生い立ちや、思いを残された人に伝えることを主な目的として、
そこに介護や葬儀への希望や延命治療についての自分の考え、財産の状況なども
書けるようになっている書き込み式の本です。
上手に使っている方でも部分的にしか使っていらっしゃらないようなことを聞きます。
どうも、最初のほうに自分の生い立ちや思いなどを書く欄があって、
思いがまとまらず、いざ書こうと思っても、書きあぐねてしまい、
なかなか完成しないのだとか。
私の「シンダラノート」は、以前もお話しましたが、どちらかと言うと、
事務連絡ノート的な意味合いが強いです。たとえば、
自分が２〜３週間ほど、海外旅行で家をあけるとしたら、
家族にどんなことを申し送りしておくか・・・
そんな視点で、自分に万一のことがあったら、
残された人が困らないように、気がかりなことから書いていきます。
わが家の場合だと、夫や両親のために買っているクスリやサプリメントの
お店のことが一番にきますね。次には水道・光熱費などの引き落とし口座や
使っているクレジット会社のこと。そのほか取引のある金融機関名、生命保険の会社名、
損害保険の会社名などがあります。
あとは、ご自分の状況に合わせて、伝えなければならない必要な情報を書いていきます。
介護に関わっている人は、介護を依頼しているケアマネージャーやかかりつけの医師の連絡先、
ペットの世話のポイントなど、自分しか知らない情報を、どんどん書いていけばいいのです。
書いてはいけないものはありませんから、気がかりなことを全部、書き出しておきましょう。
私は両親に、親戚の関係図や連絡先、万一のときの友人たちの連絡先を
メモしてもらうように頼んでいます。
葬儀のあり方や延命治療をしないで欲しい旨の尊厳死宣言までも書いて良いでしょうね。
先日40歳でシングルの方のご相談を受けたときに話に出たのが、形見分けのことでした。
彼女はジュエリーだけは形見分けしても良いけど
「クローゼットと本棚、たんすの引き出しは見ないで捨てて欲しい」と
家族に言ってあるそうです。こういうことも大事です。自分らしさを貫きたいですよね。
自分らしく生きたい。
そういう思いとそれを支えてくれた人に感謝の言葉を残してもいいです。
お仕事している人なら、もしも自分に万一のことがあったら、
まずは仕事先の○○さんへ連絡してもらえれば、あとはどうにかしてもらえるといった
キーパーソンの連絡先を書いておきたいですね。仕事の迷惑はかけられませんもの。
私の場合も、講演やテレビの仕事もありますので、
仕事上のキーパーソンの連絡先は欠かせません。
会社をおこしていますから、外部のスタッフや税理士さんの連絡先なども必要です。
直近の仕事は、受注した仕事と相手の連絡先を１件１件付箋に書き出して、
ノートにベタベタと貼っていますけど、これは出張に行く前だけ。
ほんとうは、いつ何が起きるかわかりませんから、日常的なものにしていかないといけないなぁと
思っているところです。
こんな感じで書いていけばよいので、高い本のようなエンディングノートでなくても
市販の大学ノートで十分ではないでしょうか。試行錯誤しながら、ときどき書き直すので、
個人的にはルーズリーフのほうが便利だと思っています。
「ボケタラノート」は、その名のとおり、ぼけたときに開いてほしいノートです。
介護施設に入るときに「お母さんのお好きな食べ物や、お嫌いな食べ物はなんですか？」
と家族が聞かれることが多いのです。
子どもが独立していたり、夫婦間のコミュニケーションが不足がちの家族だと
「本人の好きなもの」がわからない、というケースがよくあるんですよ。
ですから、自分の好きな食べ物、嫌いな食べ物、痴呆の介護に対する希望などを
書いておくといいですよ。
わが家の夫婦の場合、二人ともお酒が大好き。でも痴呆になったら、
飲ませてもらえないんだろうなぁ。ほかに好きなものを聞いておかなくちゃ。
そして、「お気に入りの自分の写真」
これは、遺影用です。自分のお葬式に、ぶさいくな写真を使われたくないでしょ。
いい顔をした写真をきちんと撮っておくのもいいですよね。
“シンダラバッグ”は、早く死にたいから作るのではありません。
「明日をもっと楽しく生きたいし、この先、何十年も生きたいワタシが、
急に死んじゃったら困る人がいるよね。その人たちに、ワタシの気持ちを伝えておきたい」
ということで、考えました。
中高年になって子育ても一段落すると、気軽に外出できるようになります。
そういうときに、安心し、どこでも好きなところに出かけて、
後顧の憂いなく遊べるために作るのが、“シンダラバッグ”なんです。
“シンダラバッグ”は、突然大事な人を失った遺族を、ケアするものでもあるのです。
生きているうちに自分の思いを伝えておくという意味からも、
みなさんも、“シンダラバッグ”を作ってみませんか。
最後にご注意！
間違っても、通帳や印鑑を“シンダラバッグ”に入れないでくださいね。
万が一、バッグごと盗まれてしまったら、たいへんなことになりますから。
このコーナーへの感想をお寄せください。
安田さんへの質問や、
こんな話を聞かせてほしいといったご要望も、お待ちしています。
★メールのあて先 → mlmom@mom-c.com |
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| 担当：安田まゆみ |
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1月7日（水）
