こんにちは。マネーセラピスト 安田まゆみ です。

今日は「幸せにお金を貯める方法」を１つ、お教えしましょう。

方法はとってもカンタンです。今日１日を振り返り、
「お金が私のところに近づいてきている！」と実感した出来事を
ノートに書き出すだけです。いますぐ、やってみてくださいね。

※私はこのノートを「実感ノート」と呼んでいます。
専用のノートを作ってもいいですが、手帳の片隅に書いてもいいですよ。

いかがですか？

「お金が私のところに近づいてきている！」と実感したこと、
「やったぁー」って思ったこと、

いくつ思い浮かべられましたか？

書けなくてもご心配なく。
最初はなかなか、見つけられないと思います。

例えばこんなことです。

・そんなつもりで会ったわけでもない人から
新しいお仕事の依頼をもらった。（ヤッタァー）

・スーパーに買い物に行ったら、もともと買うつもりのものが
特売になっていて、安く買えた。（超ラッキー）

・久しぶりに友達とランチをした。友人が割引券をもっていたおかげで、
予算よりもかなり安くすんだ。（ラッキー）

・近所の古本屋に何気なく寄ったところ、前からほしいな、と思っていた本が
なんと100円で売っていた。即、購入。（幸せだぁ）

こんなふうに、お金が貯まることとは直接的に関係なくても、
出費を少なくできたことでいいのです。

出費が抑えられれば、最終的には、お金を貯めることにつながりますからね。

最初はなかなか思いつかなくても、毎日続けていると、お金に関する
アンテナの感度が少しずつ良くなり、意識できるようになって、
「あ、これ、もしかして、お金が私のところに近づいてきている兆候かしら」と
思うことが増えてきます。

目標を決めて、それに向けて一生懸命に
頑張っている人には、とてもよい方法です。

目標が一歩ずつ近づいている実感がもてますからね。

そうしているうちに、
お金が近づいてくる出来事が、連続して起こるようになり、
「わっ、私、運がいい」って、思うだけじゃなくて、
「幸せを呼び寄せているかも！」って思えるようになるでしょう。

これって、不思議なことのようですが、脳の中に、
「あることを意識すると、脳はさらにそれを探すようになる」という
仕組みがあるから、起きるんですね。

とってもカンタンで、誰でもできる方法ですが、
「お金のことを振り返る」訓練を毎日していると、
同じような毎日の暮らしの中でも、
「運がいい」「ラッキー」と思えることが増えてくるようになり
「お金が近づいてくる」だけではなくて、
どんどん幸せにもなってくるんですよ。

ぜひ、やってみてくださいね。

毎日書くのが大変な人は、寝る前のお風呂の中とか、お布団の中で
振り返ってみてね。きっとニコニコしちゃいますよ。
いい夢もオマケでついてきます。

※追伸 (^^)?

この話を先日ある方にしたら、
その方は、毎日寝る前に、今日１日を振り返り、
「ありがたいな、と思ったことを３つ書いている」
とおっしゃっていました。

最初はなかなか、見つからなかったけれど、
最近は３つではおさまりきらないほど、たくさんのことを
見つけられるようになって、
毎日感謝して暮らしているとも話してくれました。

この方の場合も、ノートに書くことを通して、脳の中の
「感謝」を見つけるアンテナの感度が良くなったのだと思います。

今日のマム☆レターで、前佛さんが書いていらした
「いいこと日記」も同じですね。

ノートに書くだけ、というカンタンな方法ですが、
脳のアンテナはビビッと反応します。
あなたも、ご自分の気になることで、ぜひ、チャレンジして、
その体験を教えてくださいね。