みなさん、こんにちは!
藤島、なんだか調子がイマイチです。
4月に大きく環境が変わって、
ずっと緊張感を持って毎日を過ごしていたからでしょうか。
疲れが取れないし、体のあちこちが痛みます(涙)
そんな私の一番のリラックスタイムは、
5歳の息子のふわふわほっぺを触っている時^^
斜め後ろから見たほっぺがそら豆みたいにぷっくり膨らんで、
思わず触りたくなる柔らかさなんですよね〜
赤ちゃんの頃に比べたら、愛するそのお肉がだんだん減ってきたので、
今だけの特典!締め切り間近!!と思って
毎日のようにぷにぷにして癒されています^^
ありがたや、ありがたや・・・
ところがですね。
その息子とソファでくつろいでいた時のこと。
暑い日だったので半袖でいた私の二の腕を触った息子、
「あれぇ、ママ? ここ、ふわふわだねえ。太いねえ」
とニコニコしながら言うではないですか。
下半身に肉が付きやすい体質の私は、
昔から二の腕にはほとんど警戒していなかったのですが、
言われて確認してみれば・・・確かに柔らかい。
息子のほっぺよりもたるんでいるっ!
いつの間にやら立派な“振り袖肉”に成長しているではありませんかー。
そういえば先日、
10年前のお気に入りのワンピースに袖を通してみたのですが、
[1]背中のファスナーを上げるのに、腕が背中に回らなくて苦しい
[2]ほっそりした印象のワンピースが、なんだかムチムチとタイトになっている
というヤバイ経験をしました・・・
タンスの肥やしになるよりは!と少し無理をして着ましたが、
鏡を見ても在りし日のウキウキ感がほとんど感じられず。
二の腕を隠すようにジャケットを羽織ってごまかした次第です。
当時と比べて、体重は2〜3キロ増えた程度なのですが、
長年の運動不足により、すっかり締まりのない体に。
考えてみれば、筋肉は脂肪より重いのだから、
運動を止めて筋肉が落ちただけなら、体重は減るはずです。
それが増えたということは、その分、脂肪がたっぷり付いたと考えられます。
おまけに、脂肪は筋肉より体積が大きいので、
かなりムッチリ膨らんでしまうという訳ですねえ。
今もパソコンの前に座りっぱなしの私ですが、
時々、立ち上がってストレッチ。
今さら夏には間に合わないと思いますが、
ガチガチに固くなった体を伸ばすと、体の痛みも和らいでスッキリします。
健康のためにも、もうちょっと頑張ろう・・・
さて、今回の調査では、
みなさんにも10年前のご自分を思い出していただきますよ〜
〜〜投票ひろば☆アンケート〜〜
「10年前と比べて、増えた体重は○kgです」
昔と変わらない体重を維持できていますか?
コメント欄には、10年前と比べて変わったと思う体の様子についてお感じのことをお書きくださいね。
1.10kg以上増えた
2.5kg以上増えた
3.3kg以上増えた
4.あまり変わらない
5.3kg以上減った
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次は『なるほど!マネー調査団』のコーナーです。
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熊本地震以降、活断層で発生する地震は「全国どこでも起こり得る」というのが
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今、加入者が漸増しているという地震保険ですが、
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