今日もご一緒に、マム☆レターのひとときを

「立春から２日経ちました」―――by藤島☆結＠ナビゲーター

前回、熱が出たとお伝えした娘ですが、
検査の結果やはりインフルエンザＡ型でした。
ただ、本人も「こんなの絶対インフルエンザじゃない」と
豪語するくらい元気で、薬も出ませんでしたが^^;

食欲は減退していたので、
うどんや雑炊などの温かいものも出しましたが、
偏食の娘が一番喜んだのは、ヨーグルトにたっぷりの果物を入れたものでした。

読者のみなさんからも、風邪をひいた時のレシピを募りましたよ♪
まずはお鍋を２種類。

すいません。どちらも今すぐ食べたいです(笑)
誰か熱燗持ってきて〜！

お次はのどの痛みに、お二人から。

即効性を取るか、飲みやすさを取るかは、お好みで！

最後に、分かる人にしか分からない特効薬（!?）です。

想像もしなかったお料理（？）が飛び出しましたが、
そんなに効くなら、機会があればぜひとも試してみたいと思いました！
ただ気になるのは、一体どんな味がするのかということ。
やはりマムシ味なのであろうか・・・^^;

他にも、芯から温まるうどんやおかゆ、
またレシピ以外にも風邪への対処法をお寄せ頂いています♪
下記、お便りコーナーへお立ち寄りくださいね！

★☆★お便りコーナーはこちら★☆★

今年の立春は２月４日。
「暦の上では春ですが…」と言われる時期になりました。
（まだまだ寒さの底ですね！）

立春とは、１年を24の期間に区切って季節を分けた二十四節気の１番目。
下図のように、立夏の訪れまでが「春」という訳です。

この暦、もともとは中国で成立したものなので、
日本の四季と比べると若干の季節感のズレがあるかもしれませんね。
でも、こうした春の移り変わりを頭に思い浮かべると、
寒さもいつか終わるという希望が湧いてきて良いものです。

さらに、二十四節気を約５日おきに分けた
七十二候（しちじゅうにこう）という暦もあります。
次のマム☆レターは雨水の頃ですが、それまでに、
「うぐいす鳴く」…９日頃
「魚（うお）氷をいずる」…14日頃、割れた氷の間から魚が飛び跳ねる
と、言われています。
なんだか心弾む時期になりそうじゃありませんか？

昔の人々の、自然に対する感受性はスゴイですね！
意識しないと四季を感じにくくなっている現代、
先人が作り出した暦を頼りに、
時には大地の声が聞こえるような時間を過ごしたいものですね。

この間、テニス仲間のお母さん方と４人で話していましたら、
私を除く３人は、
バレンタインデーにちゃんとチョコレートを作っている、と聞かされました〜！

そのうち１人はご自宅で、
残りの２人はクッキングスタジオで作るとのこと。

めったにお菓子作りをしない私は、へえー！と感心するばかり。
なんだかチョコレートって、
溶かしたり固めたり、扱いがタイヘンそう・・・
ベタベタになった台所の後片付けを考えると、気が重くなっちゃいます^^;

昨年は確か、娘とデパートへ買いに行ったっけ。
さて今年はどうしようかな〜？
みなさんの声を参考にさせてくださいっ

先月31日は珍しい天体ショーという、その名も
スーパーブルーブラッドムーン;ﾟ.+:｡: ○ ﾟ.+:｡゜:
が見られましたね。

忙しい夜だったので、欠けていく途中をちらっと眺めただけで終わりましたが、
輪郭の霞んだ大きな月の姿は、幻想的でした。
心のファインダーで撮ったお気に入りの１枚になりましたよ。

昔から、月の満ち欠けと女性の体のサイクルに関連があるという説がありますね。
それを利用したムーンダイエット、なんて言葉も見かけました。
私は全く意識したことがないですが、本当でしょうか。

実は最近、モリモリと太ってまいりまして(苦笑）
確か１年前の今頃は、引っ越した後のストレスもあったのか、
高熱に倒れたり、食欲が湧かなかったりして、
出産後初めてというくらいスッキリ減量できていたんですよ。
マム☆レターでも、「足るを知る」ということが分かって、
食べ過ぎることがなくなりました！・・・なんて語った記憶があるのですが。

今や、再び食べるのが美味しくて仕方ない症候群に陥っているんですよねえ（涙）
原因はハッキリしていて、テニスを始めてからなんですよね。
だんだん食べにくくなっていたはずの、脂っこいものや甘いものも、
運動をしていると強烈に欲してしまうんですよ〜っ

でも、そのカロリーを消費できるほどの運動量はなかったらしく、
ジワジワとお肉（筋肉であってほしい）に変わった結果、
昨年から見事に２キロ増(-_-)
心なしか、フェイスラインが月のようにふくよかになってきました。

スーパーブルーブラッドムーンには、もちろん、何の責任もないですね、ハイ。

それでは、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました♪
次号は２月２０日（火）発行です。またお会いしましょう☆(*´∇`)ﾉ〜｡.:*:･'°